Wiek przedszkolny to czas intensywnego rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka. Pamiętając o tym, że nawyki żywieniowe nabyte w dzieciństwie, często kształtują późniejsze wybory, dbamy o to, aby dieta dzieci była odpowiednio zrównoważona, różnorodna i oparta    o produkty jak najmniej przetworzone – naturalne i wysokiej jakości. Żywienie jest zgodne  z reformą żywienia w placówkach oświatowych, co oznacza, że w posiłkach dominują warzywa i owoce. Dwa razy w tygodniu podawana jest ryba. Wszystkie posiłki są przygotowywane na terenie naszej placówki przez wykwalifikowane kucharki z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń (piece konwekcyjne).

Honorujemy  i przestrzegamy diety zgłoszone przez Rodziców naszych dzieci uwzględniając również zgłoszone alergie.

Każdego dnia podawana są 3 posiłki: śniadanie, obiad, podwieczorek.

Dzieci mają dostęp do wody przez cały dzień, kiedy tylko tego potrzebują – nie podajemy dzieciom napojów słodkich i gazowanych.

Wspieramy dzieci w zdobywaniu umiejętności związanych z posiłkami: samodzielne nakładanie sobie poszczególnych składników dań, samodzielne jedzenie, odnoszenie talerzy na wyznaczone miejsce.

W trakcie zajęć promujemy wśród dzieci zasady zdrowego żywienia i zachęcamy je  do interesowania się tym co jedzą, a w szczególności do świadomego eliminowania niezdrowej żywności (nadmiar słodyczy, słodkie napoje, fast­foody).

JADŁOSPIS

Poniedziałek  18.10.2021.

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Pieczywo pełnoziarniste Twarożek ze szczypiorkiem, rzodkiewką Pomidor Ogórek Kasza kukurydziana na mleku Herbata z cytrynąMleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pomidor Ogórek Kasza Kukurydziana Cytryna Cukier  200ml 35g 2,5g 20g 15g 25g 24g 3g 5g    Mleko Gluten Ser biały
OBIAD   
Zupa z soczewicy Makaron drobny ze szpinakiem KompotZupa   Makaron   Kompot200ml   200g   200mlGluten  
PODWIECZOREK   
Bułka drożdżowa własnego wypieku Owoc sezonowy Herbatka ziołowaCiasto   owoc Herbata25g   100g 200mlGluten  
    

Vege

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Pieczywo pełnoziarniste Twarożek ze szczypiorkiem, rzodkiewką Pomidor Ogórek Kasza kukurydziana na mleku Herbata z cytrynąMleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pomidor Ogórek Kasza Kukurydziana Cytryna Cukier  200ml 35g 2,5g 20g 15g 25g 24g 3g 5g    Mleko Gluten Ser biały
OBIAD   
Zupa z soczewicy Makaron drobny ze szpinakiem KompotZupa   Makaron   Kompot200ml   200g   200mlGluten  
PODWIECZOREK   
Bułka drożdżowa własnego wypieku Owoc sezonowy Herbatka ziołowaCiasto   owoc Herbata25g   100g 200mlGluten  

Wtorek 19.10.2021

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
  Chleb z ziarnami Wędlina Warzywa świeże Kawa zbożowa Herbata  Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło szynka Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier  200ml 70g 5g 25g 20g 15g 200ml 3g 5g  Mleko Gluten  
OBIAD   
Zupa  pieczarkowa,                                                          kulki mięsne gotowane, sos śmietanowo- koperkowy, kasza jęczmienno- gryczana, surówka z kapusty pekińskiej Kompot z owoców sezonowych  Zupa Mięso Kasza Surówka       Kompot200ml 50g 100g 80g       200 ml   
PODWIECZOREK   
Deser z owoców gotowanych, jogurtu ,musli   Woda z cytryną i miodem  Deser   napój185g   200mlJogurt  
    

VEGE

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
  Chleb z ziarnami Pasta z ciecierzycy Warzywa świeże Kawa zbożowa Herbata Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło pasta Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier  200ml 70g 5g 30g 20g 15g 200ml 3g 5g  Mleko Gluten  
OBIAD   
Zupa pieczarkowa,                                                     pulpecik z soczewicy, sos śmietanowo- koperkowy, kasza jęczmienno-gryczana, surówka z kapusty pekińskiej Kompot z owoców sezonowych  Zupa   pulpecik   kasza surówka Kompot200ml   100g       200ml   
PODWIECZOREK   
Deser z owoców gotowanych, jogurtu ,musli Herbatka ziołowaDeser   Herbata185g   200mlJogurt  
    

 Środa  20.10.2021.

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Owsianka Pieczywo pełnoziarniste Pasta z tuńczyka Warzywa świeże Herbata  Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pasta z tuńczyka Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier  200ml 35g 2,5g 25g 20g 20g 200ml 3g 5g  Mleko Gluten Ryba  
OBIAD   
Zupa krupnik z kaszy jęczmiennej Kopytka z masłem Kompot z owoców sezonowych  Zupa kopytka kompot200ml 150g 200ml   
PODWIECZOREK   
 Kawiarka z masłem Owoc sezonowy Herbatka ziołowaKawiarka Masło herbatka35g 2,5g 200ml   
    

Vege

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Owsianka Pieczywo pełnoziarniste Pasta z ciecierzycy Warzywa świeże Herbata Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pasta z ciecierzycy Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier  200ml 35g 2,5g 25g 20g 20g 200ml 3g 5g  Mleko Gluten Ryba  
OBIAD   
Zupa krupnik z kaszy jęczmiennej Kopytka z masłem Kompot z owoców sezonowych  Zupa kopytka kompot200ml 150g 100g       
PODWIECZOREK   
 Kawiarka z masłem Owoc sezonowy Herbatka ziołowaKawiarka Masło herbatka35g 2,5g 200ml     
    

Czwartek    21.10.2021.

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Pieczywo mieszane Mięso pieczone Dżem niskosłodzony Pomidor Kakao Herbata z cytryną  Mleko 200ml Mięso Pieczywo Masło Dżem Pomidor Herbata Cytryna Cukier  200ml 25g 70g 5g 15g 20g 200ml 3g 5g  Mleko Gluten  
OBIAD   
Zupa pomidorowa z makaronem Pieczeń z karczku, ziemniaki, surówka z kapusty czerwonej KompotZupa Mięso Surówka Kompot200ml 50g 50g 200ml   
PODWIECZOREK   
Koktajl owocowy, paluch kukurydziany Herbatka ziołowaOwoce Jogurt Herbatka100g 100g 200mlGluten  
    

Vege

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Pieczywo mieszane Sałatka jarzynowa Dżem niskosłodzony Pomidor Kakao Herbata z cytryną  Mleko 200ml sałatka Pieczywo Masło Dżem Pomidor Herbata Cytryna Cukier  200ml 50g 70g 5g 15g 20g 200ml 3g 5g  Mleko Gluten  
OBIAD   
Zupa porowa  Kotlet z  jajka, ziemniaki, surówka z kapusty czerwonej KompotZupa   Surówka Kompot200ml 50g 50g 200ml   
PODWIECZOREK   
Koktajl owocowy, paluch kukurydziany Herbatka ziołowaOwoce Jogurt Herbatka100g 100g 200mlGluten  
    

Piątek     22.10.2021.

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Pieczywo mieszane Jajko gotowane Miód Rzodkiewka Kawa zbożowa Herbata z cytrynąMleko 2% Chleb z ziarnami Chleb zwykły Masło jajko rzodkiewka Herbata Cytryna Cukier  200ml 35g 35g 5g 25g 20g 200ml 3g 5g    Mleko Gluten Jaja  
OBIAD   
Zupa wiejska z zacierką Ryba zapiekana, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej Kompot z owoców sezonowychZupa Ryba Ziemniaki Surówka Kompot200ml 50g 150g 80g 200mlRyba    
PODWIECZOREK   
Ciasto z owocami własnego wypieku Owoc sezonowy Woda z cytryną i miodem  Ciasto   Owoc Napój25g   100g 200mlGluten  
    

Vege

PosiłekProduktyIlośćAlergeny
ŚNIADANIE   
Pieczywo mieszane Jajko gotowane Miód Rzodkiewka Kawa zbożowa Herbata z cytrynąMleko 2% Chleb z ziarnami Chleb zwykły Masło jajko rzodkiewka Herbata Cytryna Cukier  200ml 35g 35g 5g 25g 20g 200ml 3g 5g    Mleko Gluten Jaja  
OBIAD   
Krupnik ryżowy Kotlet z soi, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej Kompot z owoców sezonowychZupa Ryba Ziemniaki Surówka Kompot200ml 50g 150g 80g 200mlRyba    
PODWIECZOREK   
Ciasto z owocami własnego wypieku Owoc sezonowy Woda z cytryną i miodem  Ciasto   Owoc Napój25g   100g 200mlGluten  
    

Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn od nas niezależnych.