Wiek przedszkolny to czas intensywnego rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka. Pamiętając o tym, że nawyki żywieniowe nabyte w dzieciństwie, często kształtują późniejsze wybory, dbamy o to, aby dieta dzieci była odpowiednio zrównoważona, różnorodna i oparta o produkty jak najmniej przetworzone – naturalne i wysokiej jakości. Żywienie jest zgodne z reformą żywienia w placówkach oświatowych, co oznacza, że w posiłkach dominują warzywa i owoce. Dwa razy w tygodniu podawana jest ryba. Wszystkie posiłki są przygotowywane na terenie naszej placówki przez wykwalifikowane kucharki z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń (piece konwekcyjne).
Honorujemy i przestrzegamy diety zgłoszone przez Rodziców naszych dzieci uwzględniając również zgłoszone alergie.
Każdego dnia podawana są 3 posiłki: śniadanie, obiad, podwieczorek.
Dzieci mają dostęp do wody przez cały dzień, kiedy tylko tego potrzebują – nie podajemy dzieciom napojów słodkich i gazowanych.
Wspieramy dzieci w zdobywaniu umiejętności związanych z posiłkami: samodzielne nakładanie sobie poszczególnych składników dań, samodzielne jedzenie, odnoszenie talerzy na wyznaczone miejsce.
W trakcie zajęć promujemy wśród dzieci zasady zdrowego żywienia i zachęcamy je do interesowania się tym co jedzą, a w szczególności do świadomego eliminowania niezdrowej żywności (nadmiar słodyczy, słodkie napoje, fastfoody).
JADŁOSPIS
16.05.2022 r.-20.05.2022 r.
Poniedziałek
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Pieczywo Twarożek z warzywami Pomidor Ogórek Kasza manna na mleku Herbata z cytryną | Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pomidor Ogórek Cytryna Cukier | 200ml 35g 2,5g 20g 20g 3g 5g | Mleko Gluten Ser biały |
| OBIAD | |||
| Zupa z soczewicy Makaron drobny ze szpinakiem Kompot | Zupa Makaron Kompot | 200ml 200g 200ml | Gluten |
| PODWIECZOREK | |||
| Mini pączki Owoc sezonowy Herbatka ziołowa | pączek owoc Herbata | 2szt 100g 200ml | Gluten |
Vege
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Pieczywo pełnoziarniste Twarożek z warzywami Pomidor Ogórek Kasza manna na mleku Herbata z cytryną | Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pomidor Ogórek Cytryna Cukier | 200ml 35g 2,5g 20g 20g 3g 5g | Mleko Gluten Ser biały |
| OBIAD | |||
| Zupa z soczewicy Makaron drobny ze szpinakiem Kompot | Zupa Makaron Kompot | 200ml 200g 200ml | Gluten |
| PODWIECZOREK | |||
| Mini pączki Owoc sezonowy Herbatka ziołowa | pączek owoc Herbata | 2szt 100g 200ml | Gluten |
wtorek
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Chleb z ziarnami Wędlina Warzywa świeże Kawa zbożowa Herbata | Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło szynka Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier | 200ml 70g 5g 25g 20g 15g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten |
| OBIAD | |||
| Krupnik Kopytka z masłem Kompot | Zupa kopytka Kompot | 200ml 150g 200 ml | gluten |
| PODWIECZOREK | |||
| Kawiarka z masłem, owoc herbatka | kawiarka | 35g | gluten |
VEGE
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Chleb z ziarnami Pasta z ciecierzycy Warzywa świeże Kawa zbożowa Herbata | Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło pasta Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier | 200ml 70g 5g 30g 20g 15g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten |
| OBIAD | |||
| Krupnik Kopytka z masłem Kompot z owoców sezonowych | Zupa kopytka Kompot | 200ml 150g 200ml | |
| PODWIECZOREK | |||
| Kawiarka z masłem, owoc herbatka | kawiarka | 35g | Jogurt |
Środa
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Owsianka Pieczywo z ziarnami Pasta z tuńczyka Warzywa świeże Herbata | Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pasta z tuńczyka Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier | 200ml 35g 2,5g 25g 20g 20g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten Ryba |
| OBIAD | |||
| Biały barszcz Indyk w warzywach, ziemniaki Kompot z owoców sezonowych | Zupa Mięso warzywa kompot | 200ml 50g 50g 200ml | |
| PODWIECZOREK | |||
| Deser z owoców świeżych i gotowanych | deser | 100g | |
Vege
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Owsianka Pieczywo z ziarnami Pasta z tuńczyka Warzywa świeże Herbata | Mleko 2% Chleb z ziarnami Masło Pasta z tuńczyka Pomidor Ogórek Herbata Cytryna Cukier | 200ml 35g 2,5g 25g 20g 20g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten |
| OBIAD | |||
| Barszcz biały Indyk w warzywach, ziemniaki, Kompot z owoców sezonowych | Zupa Mięso warzywa kompot | 200ml 50g 50g 100g | |
| PODWIECZOREK | |||
| Deser z owoców świeżych i gotowanych | deser | 100g | |
Czwartek
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Pieczywo mieszane Sałatka warzywna Kakao Herbata z cytryną | Mleko 200ml Pieczywo Masło Pomidor Herbata Cytryna Cukier | 200ml 70g 5g 20g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten |
| OBIAD | |||
| Zupa pomidorowa z makaronem Pieczeń z karczku, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej Kompot | Zupa Mięso Surówka Kompot | 200ml 50g 50g 200ml | gluten |
| PODWIECZOREK | |||
| Koktajl owocowy, paluch kukurydziany | Owoce Jogurt | 100g 50g | |
Vege
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Pieczywo mieszane Sałatka warzywna Pomidor Kakao Herbata z cytryną | Mleko 200ml sałatka Pieczywo Masło Pomidor Herbata Cytryna Cukier | 200ml 50g 70g 5g 20g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten |
| OBIAD | |||
| Zupa pomidorowa Kotlet sojowy , ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej Kompot | Zupa kotlet Surówka Kompot | 200ml 50g 50g 200ml | |
| PODWIECZOREK | |||
| Koktajl owocowy, paluch kukurydziany | Owoce Jogurt | 100g 50g | |
Piątek
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Pieczywo mieszane Jajko gotowane Rzodkiewka Kawa zbożowa Herbata z cytryną | Mleko 2% Chleb z ziarnami Chleb zwykły Masło jajko rzodkiewka Herbata Cytryna Cukier | 200ml 35g 35g 5g 25g 20g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten Jaja |
| OBIAD | |||
| Zupa wiejska z zacierką Ryba zapiekana, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej Kompot z owoców sezonowych | Zupa Ryba Ziemniaki Surówka Kompot | 200ml 50g 150g 80g 200ml | Ryba gluten |
| PODWIECZOREK | |||
| Ciasto z owocami własnego wypieku Owoc sezonowy Woda z cytryną i miodem | Ciasto Owoc Napój | 25g 100g 200ml | Gluten |
Vege
| Posiłek | Produkty | Ilość | Alergeny |
| ŚNIADANIE | |||
| Pieczywo mieszane Jajko gotowane Rzodkiewka Kawa zbożowa Herbata z cytryną | Mleko 2% Chleb z ziarnami Chleb zwykły Masło jajko rzodkiewka Herbata Cytryna Cukier | 200ml 35g 35g 5g 25g 20g 200ml 3g 5g | Mleko Gluten Jaja |
| OBIAD | |||
| Zupa wiejska z zacierką Kotlet z ciecierzycy, ziemniaki, surówka z kapusty kiszonej Kompot z owoców sezonowych | Zupa kotlet Ziemniaki Surówka Kompot | 200ml 50g 150g 80g 200ml | gluten |
| PODWIECZOREK | |||
| Ciasto z owocami własnego wypieku Owoc sezonowy Woda z cytryną i miodem | Ciasto Owoc Napój | 25g 100g 200ml | Gluten |
Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn od nas niezależnych.