Wiek przedszkolny to czas intensywnego rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka. Pamiętając o tym, że nawyki żywieniowe nabyte w dzieciństwie, często kształtują późniejsze wybory, dbamy o to, aby dieta dzieci była odpowiednio zrównoważona, różnorodna i oparta    o produkty jak najmniej przetworzone – naturalne i wysokiej jakości. Żywienie jest zgodne  z reformą żywienia w placówkach oświatowych, co oznacza, że w posiłkach dominują warzywa i owoce. Dwa razy w tygodniu podawana jest ryba. Wszystkie posiłki są przygotowywane na terenie naszej placówki przez wykwalifikowane kucharki z wykorzystaniem nowoczesnych urządzeń (piece konwekcyjne).

Honorujemy  i przestrzegamy diety zgłoszone przez Rodziców naszych dzieci uwzględniając również zgłoszone alergie.

Każdego dnia podawana są 3 posiłki: śniadanie, obiad, podwieczorek.

Dzieci mają dostęp do wody przez cały dzień, kiedy tylko tego potrzebują – nie podajemy dzieciom napojów słodkich i gazowanych.

Wspieramy dzieci w zdobywaniu umiejętności związanych z posiłkami: samodzielne nakładanie sobie poszczególnych składników dań, samodzielne jedzenie, odnoszenie talerzy na wyznaczone miejsce.

W trakcie zajęć promujemy wśród dzieci zasady zdrowego żywienia i zachęcamy je  do interesowania się tym co jedzą, a w szczególności do świadomego eliminowania niezdrowej żywności (nadmiar słodyczy, słodkie napoje, fast­foody).

 

JADŁOSPIS

Poniedziałek

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Pieczywo

Twarożek

Warzywa

Owsianka

Herbata z cytryną

Mleko

Gluten

Twaróg

 

 

OBIAD

 

Zupa koperkowa

Naleśniki

Kompot

Gluten

 

PODWIECZOREK

 

Koktajl owocowy

Paluch kukurydziany

 

 

 

 

 

 

Vege

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Pieczywo

Twarożek

Warzywa

Owsianka

Herbata z cytryną

Mleko

Gluten

Twaróg

 

OBIAD

 

Zupa koperkowa

Naleśniki

Kompot

Gluten

 

PODWIECZOREK

 

 

Koktajl owocowy

Paluch kukurydziany

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

wtorek

 

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

 

Pieczywo

Wędlina

Warzywa świeże

Kakao

Herbata 

Mleko

Gluten

 

 

 

OBIAD

 

Zupa jarzynowa

Gulasz, kasza, buraczki

Kompot

 

 

 

PODWIECZOREK

 

 

Ciasto drożdżowe własnego wypieku

Owoc, herbatka

 

 

 

Gluten

 

 

 

VEGE

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Pieczywo

Jajko gotowane

Warzywa świeże

Kakao

Herbata 

Mleko

Gluten

 

OBIAD

 

Zupa jarzynowa

Gulasz, kasza, buraczki

Kompot

 

 

 

PODWIECZOREK

 

 

Ciasto drożdżowe własnego wypieku

Owoc, herbatka

 

 

 

Gluten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Środa

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Jajko gotowane

Pieczywo

Warzywa świeże

Kasza manna

Herbata 

Mleko

Gluten

Jajo

 

 

OBIAD

 

Barszcz czerwony

Pierogi leniwe

Kompot

 

 

Gluten

Twaróg

 

PODWIECZOREK

 

Deser z owoców świeżych i gotowanych

 

 

 

 

 

 

 

Vege

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

 Jajko gotowane

Pieczywo

Warzywa świeże

Kasza manna

Herbata 

Mleko

Gluten

Jajo

 

 

 

OBIAD

 

Barszcz czerwony

Pierogi leniwe

Kompot

 

 

 

Gluten

Twaróg

 

 

PODWIECZOREK

 

Deser z owoców świeżych i gotowanych

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Czwartek  

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Pieczywo mieszane

Sałatka jarzynowa

warzywa

Kawa

Herbata z cytryną

 

Mleko

Gluten

Jaja

 

OBIAD

 

Zupa wiejska z zacierką

Ryba, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty

Kompot

 

 

Ryba

PODWIECZOREK

 

Ciasteczka owsiane własnego wypieku, owoc

Woda z cytryną i miętą

Gluten

 

 

 

 

 

Vege

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Pieczywo mieszane

Sałatka jarzynowa

warzywa

Kawa

Herbata z cytryną

 

Mleko

Gluten

 

OBIAD

 

 Zupa wiejska z zacierką

Ryba, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty

Kompot

 

 

Ryba

PODWIECZOREK

 

Ciasteczka owsiane własnego wypieku, owoc

Woda z cytryną i miętą

 

Gluten

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Piątek   

 

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Pieczywo mieszane

Płatki kukurydziane

Żółty ser

Herbata z cytryną

Mleko

Gluten

 

 

OBIAD

 

Zupa ogórkowa

Leczo warzywne, ryż

Kompot

 

 

 

PODWIECZOREK

 

Kanapka z wędliną i warzywami

Herbatka

Owoc

 

Gluten

 

 

 

 

 

Vege

Posiłek

Alergeny

ŚNIADANIE

 

Pieczywo mieszane

Płatki kukurydziane

Żółty ser

Herbata z cytryną

Mleko

Gluten

 

OBIAD

 

Zupa ogórkowa

Leczo warzywne, ryż

Kompot

 

 

 

PODWIECZOREK

 

Kanapka z wędliną i warzywami

Herbatka

Owoc

 

 

Gluten

 

 

 

 

Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn od nas niezależnych.

 

 

 

 

 

Smacznego!!!